co sie mowi

juz dawno myslalem nad takim polaczeniem. te 2 srodki powinny dac bardzo dobre polaczenie i swietnie sie uzupelnic. jeden madry gosc mi tak radzil kiedys a myslalem ze glupota. pozniej przemyslalem to i faktycznie moze to fajnie wejsc. ale nie pisalem na forum bo nie bylem pewien i zaraz by mi tu pisali riposty. a nie umiem tego wyjasnic w fachowy [...]

mdragon - takie gadanie w stylu ze cos jest tanie wiec jet do kitu jest bez sensu. a vitalmax to gowniana firma? mialem chyba wiekszosc ich supli i nigdy sie nie zawiodlem a ceny naleza do jednych z najnizszych na rynku. i popieram to co mowi damixxx (sog niestety nie wszedl) wiekszosc ludzi krytykuje niektore firmy nie majac pojecia o ich [...]

Witam. Ostatnio naszly mnie pewne przemyslenia. Ciagle pisze sie i mowi o kontuzjach, niejednokrotnie ciezkich, wykluczajacych na dlugo badz na zawsze ze sportu. Ale czy to nie jest wylacznie nasza wina? Otoz o co mi chodzi. Jak to jest ze w sredniowieczu ludzie potrafili nosic na sobie kilkudziesiecio kilogramowe zbroje, przecietny czlowiek byl w [...]

[...] bzdura bo jesli by tak bylo to dobre firmy windowaly by ceny w nieskonczonosc do granicy wytrzymalosci portfela klienta nie podnoszac standardu produktow. nie chce mi sie opisywac praw marketningu ale na tym mniej wiecej polega zjawisko produktow luksusowych czyli takich w ktorych za dobra jakosc placimy nieporownywalnie duze pieniadze [...]

Pewnie ten mniejszy by mi maske obil. Zawsze sie tak mowi, ze znajdzie sie ktos wiekszy, silniejszy itp. Chcialem tylko podkreslic bezuzytecznosc tego co trenujemy w takich sytuacjach, wtedy naprawde liczy sie tylko szczecie.

[...] i ostatnie wiec nie zuliada i odyseja:) ). Widzimy jak paredziesiat metrow obok jakis kolo podszedl do 2 gosci. Kumpel nawet powiedzial, ze go w****ia ze w BP zaczyna robic sie jak w Polsce(dresy itd), ja mowie ze -co chcesz od kolesia itd-. W pewnym moencie koles odszedl od tamtych dwoch i mija nas w znacznej dosc odleglosci. Uslyszal, ze [...]

[...] .. co to nie on .. :P wział ta 30 kg i pomachał z 15 razy i mowi ze " dobrze idzie wezme 60 " no w takim razie dołożyliśmy do 60 .. a kolega kozak ze stojaka nie zdjał sztangi bo jak powiedział " zestresowałem sie za mocno i czuje ścisk w żebrach " ... no to jak poczuł ten " ścisk" tak i poszedł do domu. Heheh...

[...] masy. Do moderatorów: nie wiedziałem za bardzo, gdzie wstawić ten art, bo jest on i o suplementacji, odżywianiu itp, więc umieściłem go tutaj. W razie czego proszę o przeniesienie w miejsce gdzie będzie "lepiej widoczny" Miłej lektury 10 przykazań „hardgainera" Kto to jest hardgainer? Według mnie to ktoś, kto ciągle walczy o to, aby [...]

jak wolicie to róbcie sobie multum serii, tylko nie wiem czy czytaliście nieraz było o tym pisane w czasopismach kulturystycznych, że po pierwsze w tym sporcie mniej wcale nie znaczy gorzej a w wielu przypadkach nawet lepiej, poza tym przy tym co jest tu rozpisane trening shodzi conajmniej 2 godziny, podczas gdy weider mowi ze terning powinien [...]

nie chce mi sie pisać, ale wszyscy i tak sie beda pytac wiec napisze i bedzie z głowy a więc tak pojechałem jak wszyscy wiedza sie zapisać, no od 16:30 miałbyc tam trener,nawet wczesniej dzwoniłem i sie pytałem,gosc mówi że beda grać,no to***** jade dojechałem a tam*****a pytam sie ciecia czy tam graja a on mówi że no graja ale dzisiaj im sie [...]

[...] z duzą iloscia osob i wlasnie, duzo osob nie chce mowic np. jak brac, albo co do tego brać, bo mowi ze jak cos zeby nie było na niego... JA rozumiem ich, ale wiadomo ze chce sie byc wiekszym. Tak samo mysle ze na poczatku wrzesnia sprobuje zwiększyc ilosc weglowodanow z rano i wiecej insuliny , oraz insa po treningu + weglowodany. Oczywiscie [...]

[...] ¬ *SFD* / *Doping* *mo*ż*e* *kto*ś *przet*ł*umaczyc*? *Wy*ś*lij* *odpowied*ź *Autor* "*mo*ż*e* *kto*ś *przet*ł*umaczyc*?" *lola361* *Wys*ł*ana* - 1 *sierpie*ń 2006 23:38 *Dodaj* *ankiet*ę Wideo tajemnicza choroba skóry obecnie rozpowszechnia poprzek Florydę, i doktorzy szukają odpowiedzi na jak przerywać (zatrzymywać [...]

No i wlasnie brawo brawisimo, a jak kazdy mowi granie wnoge to nie trening nog to sie smiejecie. Polecam podwiesic temat jako przyklad dla nowych. A co zrobisz? pociesze cie masz cale zycie by wyrownac ta dysproporcje.Jak? treningiem

O co wy sie tu sprzeczacie, koles mowi ze studiuje forum to teraz niech studjuje tematyke nog bo jego pytanie bylo setki razy zadawane. Co do dysprpporcji- wywolana jego wlasna glupota, nie naprawi sie teraz tego w 1 dzien w 1 trneing nawet 1 cykl teraz chlopie to kwestia miesiecy zmudnego trningu. Trening nog w postaci biegania- tak da zakaldajac [...]

[...] będzie super wyglądał. Moim zdaniem genetyka to 10%. Genetyka nie mówi "co jesteśw stanie zrobić" tylko "jak szybko i jakim kosztem". Tym bardziej, że dzisiejsze środki modyfikują genetykę. Znałem wielu, którzy utknęli na jakimś pułapie i zwalali to na genetykę. Mam kumpla, który ćwiczy 17 lat a waży 90 kilo i wielkoludem nie [...]

Zajadacz - kuzyn ma taką siłę "genetycznie". Ja wyciskałem 40 kilo bez treningu. A teraz wyciskam 170, więc nie do końca jest to kwestia genetyki. Poza tym sprawa jest prosta. Jeśli komuś nie idzie to mówi się, że ma kiepską genetykę, a jeżeli coś zmieni i mu pójdzie to co wtedy? Czy ma kiepską genetykę, którą przeskoczył treningiem, czy [...]

Gala w Chicago nie dla Gołoty Polscy kibice, którzy przyjdą 7 października dopingować broniącego w pojedynku z Paulem Briggsem tytułu mistrza świata WBC Tomasza Adamka, zobaczą obok niego pojedynek drugiego Polaka, ale nie będzie nim Andrzej Gołota. "Andrzej powiedział nam, że jeszcze nie do końca dobiegła rekonwalescencja po jego zimowym [...]

aminokwasy calodobowe bym odpuscil - po co ci bialko w tabletkach ? bcaa - przyjelo sie w jednorazowej porcji brac 1g/10kg masy ciala glutamina - sa dwie szkoly, jedna mowi o wzbogacaniu posilkow (i wtedy mala dawka do kazdego posilku 3-5g), druga o ladowaniu przed i po treningu (i wtedy duza dawka 10-20g na porcje) glukoza - juz dawka 0,5g na kg [...]

[...] piłkarza Z zespołu odeszło kilku zawodników, a najbardziej dotkliwą stratą jest przejście Dennisa Bergampa na piłkarską emeryturę. Zespół Arsene’a Wengera w okresie przygotowawczym odbył sześć sparingów: jeden zakończył się bezbramkowym remisem, natomiast w pozostałych meczach, rywale musieli uznać wyższość Kanonierów. Piłkarze [...]

hehe rozmowa o problemie spolecznym sie zacznie. jest jak jest, ale nie mysl ze tylko ty masz tak jak masz, nie znasz innych wiec ich nie oceniaj, sam aby zaczac musialem wyjechac do pracy bo pieniedzy nie mialem, i nie jestem jakims zachuchanym dzieckiem... a co do wsi... czytalem o grupce osob ktora stworzyla w stodole silownie, sami wszystko [...]